🌿 Week 1 | 31 augustus t/m 6 september

📖 Pagina 1 | Oriëntatie

🌍 Welkom in Week 1

Welkom bij de eerste week van jouw SpiritSage Jaaropleiding Kruiden & Etherische Oliën.

Vandaag zet je de allereerste stap op een bijzondere reis. De komende twaalf maanden ontdek je niet alleen de wereld van kruiden en etherische oliën, maar leer je ook met andere ogen naar de natuur én naar jezelf kijken.

Deze eerste week draait nog niet om veel doen. We beginnen rustig. Je leert de opleiding kennen, ontdekt hoe je de lessen kunt gebruiken en legt de basis waarop je de rest van het jaar verder bouwt.

Zoals iedere sterke boom begint met gezonde wortels, begint ook jouw kruidenkennis met een stevige basis.

🍂 Seizoen

Nazomer

De natuur bereidt zich langzaam voor op de herfst. Vruchten rijpen, zaden worden gevormd en de eerste bladeren beginnen voorzichtig van kleur te veranderen.

Dit is een periode van oogsten, vertragen en bewust stilstaan bij wat het afgelopen seizoen heeft gebracht.

🌍 Thema van deze week

Aarden, beginnen en bewust aanwezig zijn

Voordat we kruiden gaan leren kennen, is het belangrijk dat jij eerst rustig kunt landen in deze opleiding.

Een goede kruidenvrouw of kruidenman kijkt eerst, voelt eerst en observeert voordat er gehandeld wordt.

Dat is precies wat we deze week gaan oefenen.

🌙 Intentie van deze week

"Ik geef mezelf de ruimte om stap voor stap te groeien."

Je hoeft niets te bewijzen.

Je hoeft niets te haasten.

Iedere kleine stap die je zet, brengt je dichter bij een diepere verbinding met de natuur.

🌿 Wat leer je deze week?

In deze eerste week maak je kennis met:

  • de opbouw van de jaaropleiding;

  • de verschillende bibliotheken;

  • de kracht van aandachtig observeren;

  • waarom veiligheid de basis vormt van kruidenkennis;

  • jouw eerste kruid en etherische olie;

  • het starten van jouw persoonlijke kruidenjournaal.

🧺 Wat ga je deze week doen?

Deze week staat volledig in het teken van ontdekken, observeren en voorbereiden.

Je gaat:

🌿 kennismaken met de leeromgeving;

🌿 jouw eerste kruidenjournaal aanleggen;

🌿 kennismaken met Vlier en Bergamot;

🌿 de aardingsoefening uitvoeren;

🌿 jouw persoonlijke intentie voor dit jaar opschrijven.

Zo leg je een stevige basis voor de rest van de opleiding.

🌿 Benodigdheden

Kruid

🌿 Vlier (Sambucus nigra)

De uitgebreide beschrijving vind je in de Kruidenbibliotheek.

Etherische olie

🌸 Bergamot (Citrus bergamia)

Lees vooraf de uitgebreide informatie in de Etherische Oliën Bibliotheek.

Materialen

Naast het kruid en de etherische olie heb je deze week nodig:

  • 📖 Een notitieboek of kruidenjournaal.

  • 🖊️ Een pen of potlood.

  • ☕ Een mok voor een kop kruidenthee.

  • 🌿 Een rustige plek waar je ongestoord kunt lezen, schrijven en oefenen.

🌱 Voor je verdergaat...

Neem vandaag geen haast.

Blader rustig door de opleiding, bekijk de verschillende bibliotheken en laat alles even op je inwerken.

Je hoeft deze week nog niet alles te onthouden.

Het belangrijkste is dat je je welkom voelt en met nieuwsgierigheid aan jouw kruidenreis begint.

💚 SpiritSage-tip

Deze opleiding is geen race.

Plan iedere week een vast moment voor jezelf. Zet een kop kruidenthee, leg je telefoon weg en gun jezelf de rust om de lessen met aandacht te volgen.

Zo wordt deze opleiding niet alleen een bron van kennis, maar ook een wekelijks moment van ontspanning en verbinding met de natuur.

👉 Ga verder naar Pagina 2 | Kennis & Praktijk

Daar maken we kennis met jouw eerste kruid, de eerste etherische olie én zet je jouw eerste praktische stappen als kruidenvrouw of kruidenman.

🌿 Veel plezier met jouw eerste les!