🌿 Verdunning

De juiste hoeveelheid maakt het verschil

Verdunnen betekent het mengen van een geconcentreerde stof met een draagstof, zodat deze veilig en verantwoord gebruikt kan worden.

Binnen de kruidengeneeskunde en aromatherapie wordt verdunnen vooral toegepast bij etherische oliën. Deze oliën zijn zeer krachtig en worden, op enkele uitzonderingen na, niet puur op de huid gebruikt.

Door een etherische olie te mengen met een draagolie, crème, gel of ander basisproduct wordt de concentratie verlaagd en is het product prettiger en veiliger in gebruik.

🌿 Waarom verdunnen?

Etherische oliën zijn sterk geconcentreerde plantenextracten.

Voor veel toepassingen is slechts een kleine hoeveelheid nodig.

Verdunnen:

  • Verkleint de kans op huidirritatie.

  • Maakt een olie veiliger in gebruik.

  • Zorgt voor een gelijkmatige verdeling.

  • Voorkomt onnodig gebruik van etherische olie.

  • Maakt het mogelijk een product af te stemmen op leeftijd, huidtype en toepassing.

🌿 Waarmee kun je verdunnen?

Veelgebruikte draagstoffen zijn:

  • Jojobaolie

  • Zoete amandelolie

  • Druivenpitolie

  • Gefractioneerde kokosolie

  • Abrikozenpitolie

  • Olijfolie

Daarnaast kunnen etherische oliën worden verwerkt in:

  • Crèmes

  • Zalven

  • Lotions

  • Gels

  • Badolie

  • Rollers

🌿 Veelgebruikte verdunningen

De juiste verdunning hangt af van het doel en de gebruiker.

ToepassingRichtlijnGezichtsverzorging0,5 tot 1%Dagelijkse lichaamsverzorging1 tot 2%Massageolie2 tot 3%Kortdurend, lokaal gebruik3 tot 5%

Bij kinderen, ouderen, zwangeren en mensen met een gevoelige huid worden meestal lagere verdunningen gebruikt.

🌿 Rekenen met percentages

Een verdunning van 1% betekent:

1 ml etherische olie op 100 ml draagolie.

Omdat één milliliter ongeveer 20 druppels bevat, kun je als vuistregel aanhouden:

  • 10 ml draagolie → ongeveer 2 druppels = 1%

  • 30 ml draagolie → ongeveer 6 druppels = 1%

  • 50 ml draagolie → ongeveer 10 druppels = 1%

  • 100 ml draagolie → ongeveer 20 druppels = 1%

Het exacte aantal druppels kan per pipet en per etherische olie iets verschillen.

🌿 Wanneer verdun je niet?

Sommige producten zijn van zichzelf al voldoende verdund, zoals:

  • Hydrolaten

  • Kruidenthee

  • Kruideninfusies

  • Afkooksels

Deze bevatten geen sterk geconcentreerde etherische olie en worden daarom anders toegepast.

🌿 Let op

Verdunnen betekent niet dat een product automatisch voor iedereen geschikt is.

Houd altijd rekening met:

  • Leeftijd.

  • Zwangerschap of borstvoeding.

  • Medicijngebruik.

  • Allergieën.

  • Gevoelige huid.

  • Contra-indicaties van de gebruikte etherische olie.

🌿 Samenvatting

Verdunnen betekent: het verlagen van de concentratie van een stof.

Waarom verdunnen?

  • Veiliger gebruik.

  • Minder kans op huidirritatie.

  • Betere dosering.

  • Aangepast aan de gebruiker.

Meest gebruikte draagstoffen:

  • Plantaardige oliën

  • Crèmes

  • Zalven

  • Gels

  • Lotions

🌿 SpiritSage

Bij aromatherapie geldt vaak: minder is meer.

Een paar zorgvuldig gekozen druppels kunnen al voldoende zijn om een mooie bereiding te maken. Het gaat niet om de hoeveelheid etherische olie die je gebruikt, maar om de juiste balans.

Zoals een kruid in de natuur nooit schreeuwt om aandacht, zo laat ook een goed verdunde bereiding zien dat kracht en zachtheid uitstekend samen kunnen gaan. 🌿💧